Magazyn Sens
SENS psychologia dla ciebie świętuje piękny jubileusz 200 wydań – gratulacje 👏👏👏, a ja cieszę się, że mogę wspólnie z Martyna Harland być częścią […]
O budowaniu odporności psychicznej w pracy ze studentami w PWSzFTviT
Twórczość to nie tylko talent. To także odporność emocjonalna. W pracy ze studentami Szkoła Filmowa w Łodzi / PWSFTviT – reżyserami, scenarzystami, montażystami – coraz wyraźniej widzę,
O depresji i promocji zdrowia psychicznego w TV Toya
O depresji i promocji zdrowia psychicznego rozmawiałem w programie „Potęga zdrowia” redaktora Tomasz Boruszczak w TV Toya. Ważny temat i cieszę się, że coraz szerzej podejmowany,
O braniu odpowiedzialności
Coraz częściej w pracy psychologicznej, ale i w codziennych obserwacjach społecznych, widzę jak trudne bywa dziś wzięcie odpowiedzialności. Za siebie. Za emocje. Za wpływ, jaki mamy na innych.
O macierzyństwie
Wczoraj w symbolicznym dniu świętowania macierzyństwa myślałem sobie o Was – Mamach i o różnych wymiarach macierzyństwa, bo znam kilka matek z bliska. Jedna próbowała mnie
Wewnętrzne dziecko w miejscu pracy
„Wewnętrzne dziecko” – to nie modne hasło z mediów społecznościowych, ale realna część naszej psychiki, która przypomina o tym, czego potrzebowaliśmy jako dzieci i co… często nadal
Na dzień dziecka
Jako psycholog, ojciec i wychowanek idei Janusza Korczaka – nie mogę dziś nie mówić o tym, co najważniejsze: dzieci mają głos! I mają prawo być sobą.
O wstydzie
„Zawstydzeni. O milczącej emocji, która zamraża wewnętrzne dziecko” Kiedy mówimy o „wewnętrznym dziecku”, często myślimy o potrzebie opieki, delikatności, czułości dla tej części siebie, która kiedyś
O regulacji emocji
„Byłoby lepiej, gdybyś nie żył” To zdanie napisał dorosły człowiek o sobie. W odpowiedzi na pytanie: Jakim głosem krytycznym mówi Twoje wewnętrzne dziecko? Przeczytałem to podczas webinaru o tym
O projekcji w komunikacji
TO NIE O TOBIE. TO O NIM. Ostatnio w rozmowie ze znajomym opowiadałem o planie, który noszę w sobie od dawna. O czymś, w co wierzę, co jest spójne z moimi wartościami i doświadczeniem. Coś, do czego dojrzewałem
O odkrywaniu świata
Na tej łódce wszystko miało znaczenie, bo było po raz pierwszy i w związku z tym nie liczyło się nic z tego, co zazwyczaj. Nie chodziło o technikę. Nie o to, jak dobrze jest
Na dzień ojca
Nie jestem najlepszym ojcem na świecie. I nawet nie próbuję się w tej sprawie z nikim ścigać, ale naprawdę bardzo chcę być dla swojego dziecka wystarczająco dobrym tatą.