„W ciągu całego życia człowiek nie tyle jest, ile stwarza siebie.„
Jak mogę Ci pomóc
Interwencja kryzysowa
Specjalistyczne wsparcie w trudnych, nagłych sytuacjach życiowych, mające na celu pomoc w opanowaniu emocji, przywróceniu poczucia bezpieczeństwa i znalezieniu skutecznych sposobów radzenia sobie.
Poradnictwo psychologiczne
Profesjonalna pomoc psychologiczna, której celem jest tworzenie warunków do pokonywania wyzwań związanych ze zdrowiem psychicznym w celu poprawy jakości życia i samopoczucia. Działalność poradnictwa może obejmować udzielanie wskazówek, przedstawiania równych opcji do wyboru i postępowania.
Wsparcie psychologiczne
Pomoc ze strony psychologa w stworzeniu przestrzeni do wyrażenia uczuć związanych z trudną sytuacją. To towarzyszenie pacjentowi/klientowi w jego problemach czy wyzwaniach. To pomoc polegająca na dostrzeżeniu i wzmocnieniu zasobów osoby potrzebującej wsparcia do poradzenia sobie z trudnościami.
Psychoterapia
Skuteczna metoda leczenia rozmaitych zaburzeń psychicznych oraz rozwiązywania trudności emocjonalnych, relacyjnych czy życiowych, wspierających rozwój osobisty, poprawiający jakość życia.
Profilaktyka wypalenia zawodowego
Diagnostyka źródeł przeciążenia w środowisku zawodowym, stylu pracy i właściwości osobowościowych zwiększających ryzyko wypalenia i projektowanie działań profilaktycznych zmieniających poznawczo – behawioralnie styl życia na bardziej adaptacyjnych do żródeł stresu.
Redukcja stresu
Wprowadzanie zmian w różnych obszarach życia mających na celu zmniejszenie stresu manifestującego się na poziomie poznawczym, somatycznym i behawioralnym.
Ostatnie artykuły
Odzyskałam życie, którego nie miałam
Być może euforyczne dla niektórych stany pobudzenia sylwestrowo – noworocznego już opadły wraz z przypominającą o sobie rzeczywistością – przecież…
Co smartfon robi naszej realnej bliskości w Święta i w
W świątecznym czasie temat jakże niekomfortowy dla social mediów, a jednocześnie bardzo potrzebny:Co smartfon robi naszej realnej bliskości w Święta…
Psychologia i film, sny, transpokoleniowość..
Psychologia i film, sny, transpokoleniowość, rodzina, życie i śmierć, oniryzm, symbolika… i wiele innych.Fot. Muzeum Kinematografii…
Profilaktyka z USG prostaty oraz test PSA
Ja już sprawdziłem prostatę i cohones, więcze spokojem mogę napisać, że u mnie wszystko dobrze i następna wizyta profilaktyczna z…
Profilaktyka zdrowia
W ramach turystyki w obszarze profilaktyki zdrowia odwiedziłem dziś w kolejnym cyklu Centrum Kliniczno-Dydaktyczne Uniwersytetu Medycznego w Łodzi oraz Szpital…
Odporność emocjonalna
W marcowym numerze SENS psychologia dla ciebie podejmuję temat odporności emocjonalnej w kontekście zbliżającej się premiery nowego serialu „Rodziny takie…